【続】アラフォーは収入だけでなく健康も気にしないといけないのである

前回の続き

悪魔の入院要請を受けた小生は病院を出た後、

即上司に電話。

事情を話し、承諾を得て、即入院となったのだ。

入院するとこれが驚くほど早く容態は安泰に。

インシュリンの注射を打って安静にしているだけ。

そんでもって、質素なもとい、健康的で文化的な病院食を食べて過ごすうちに

みるみる数字は落ちていき、1時間に一度トイレに駆け込むこともなくなった。

そもそもなんで糖尿病になったのか？

第一に暴飲暴食。

小生はかなりの大食漢であった。

すきやでは大概2人前を食べていた。カレーと牛丼。セットではなく単品で（笑）

これが最大の原因だったわけですが、もう1つが不規則な生活。

一番働いていた時は1日20時間ほど働いていた…

これは単純に体壊しまんがな…

ということで、糖尿病予防には規則正しい生活と食生活が大事なのである。

これを読んでいる糖尿病予備軍の皆様は注意しましょう。

最後に１つ。

小生は実は入院時、「2か月は入院するだろう」と先生から言われておりました。

が、実際は2週間程度で入院生活を終えました。

驚異的な回復を見せて、社会復帰できたのですが

その要因は

・お酒を飲まない

・たばこを吸わない

の2点だったとされています。

お酒って体に悪いんだな～

たばこって体に悪いんだな～

ということも思い知った時でもありました。